新しい学び。

こんばんは。Webデザイナーの中野です。
実は今月から、新しいプライベートレッスンを始めました。

苦手と向き合う

というのも、私は昔から「人前で話すこと」がすごく苦手。
声が震えたり、頭が真っ白になったり...。
大人数の前はもちろん、友人との会話や社内ミーティングでも同じような状態になるくらい。
お客様を前にすると、もう実は心臓バクバク状態。

「いい提案ができない」モヤモヤ

去年から少しずつお客様と直接お話しする機会が増え、慣れてきた部分もあります。
でも「本当に良い提案ができたのか？」と振り返ると、自信が持てないこともしばしば。
お客様と信頼関係を築きたいのに、表面的なやり取りで終わってしまっているのではないか...。
そんな思いから、「もっとお客様の前でしっかりとした提案ができる自分になりたい！」と強く感じるように。

コミュニケーションとメンタルを整えるレッスン

そこで今月から始めたのが「コミュニケーション」や「メンタル」を整えるためのレッスン。
最初は「なぜ自分は人前で話すことが苦手だと感じるのか」を先生と一緒に探ることから。
私の場合、その根っこは子どもの頃の記憶にありました。
そのことがきっかけで「これを言っていいのかな」「へんな人って思われないかな」と自分にブレーキをかけてしまい、言葉が出てこなくなることが多かったのではないかとのこと。

少しずつでも、自分を変えていく努力

今は少しずつ、自分の緊張に意識を向けるのではなく、相手にベクトルを向けられるよう練習中です。

「緊張して言葉が出ない」「すぐに良いアイデアが思い浮かばない」
これらを変えたい。

30代になってようやく「このままでは嫌だ」と思えるようになりました。
見て見ぬふりをせず、少しずつでも向き合っていきたい。
「ちょっと遅すぎないか」と自分を責めてしまうときもありますが、
一歩踏み出した足を止めないように進め続けられることだけを考えています。

これが自分を変えるきっかけになるよう、小さなチャレンジを続けれるよう頑張りたい！
と思う中野でした。